有沒有記得既快又牢的方法？有！

2020-12-18 21:56 發(fā)布

暫無內(nèi)容  年級(jí) / 3305 0 0

1、讓信息變得簡(jiǎn)單點(diǎn)

如果一個(gè)內(nèi)容有太多的記憶單元，我們看見都會(huì)覺得心煩，更不要說記憶下來了。所以，我們?cè)谟洃浺粋€(gè)長(zhǎng)內(nèi)容的信息時(shí)，要對(duì)其進(jìn)行單元重組或劃分，將長(zhǎng)內(nèi)容變?yōu)槎虄?nèi)容、化長(zhǎng)信息為短信息。比如記一篇較長(zhǎng)的文章，最好根據(jù)各段落意思進(jìn)行分類整理，將長(zhǎng)文化為較小的意義段。

這種將信息變簡(jiǎn)單的方法，要根據(jù)信息自身的特征來進(jìn)行處理，具體內(nèi)容具體劃分。

2、找出信息內(nèi)的規(guī)律

規(guī)律就是聯(lián)系，就是內(nèi)在的邏輯。如果記憶前先梳理清楚信息內(nèi)部的邏輯意義、特征規(guī)律，那么記憶內(nèi)容就會(huì)變得相對(duì)容易很多。 我們看到許多老師講課時(shí)既不拿講義也不翻教材，但課堂上妙語連珠，那是因?yàn)樵诶蠋煹拇竽X中，知識(shí)點(diǎn)內(nèi)部的聯(lián)系、規(guī)律和邏輯他是一清二楚的。

3、多激發(fā)個(gè)人記憶中的體驗(yàn)感

人的感覺器官有眼、耳、鼻、舌、身，這些感覺器官接收到的信息會(huì)對(duì)我們的大腦思維產(chǎn)生影響。因此一則記憶內(nèi)容，要盡可能在多個(gè)感覺器官留下痕跡，比如早晨讀書，建議站起來大聲朗讀，最好能手舞足蹈式地朗讀。需要記憶的文字用手抄寫，或者進(jìn)行圖像化處理，這些方式都是在激發(fā)多種感官的參與，造成記憶過程中的多重體驗(yàn)感。

結(jié)束語

概括地說，無論要記憶的內(nèi)容多么深?yuàn)W，我們只要想著將信息變得直白，變得簡(jiǎn)單，變得容易理解，我們就能很好地將內(nèi)容記憶下來。