周五那天，我的心情就像窗外的天空一樣，灰蒙蒙的。因?yàn)榍耙还?jié)課我們上課說(shuō)話，被老師罰抄詞語(yǔ)，看著本子上密密麻麻的字跡，還有我那早已酸痛到快要 “罷工” 的手，心里別提多不是滋味了，連呼吸都覺(jué)得沉重。周?chē)耐瑢W(xué)也都低著頭，教室里安靜得只能聽(tīng)見(jiàn)筆尖劃過(guò)紙張的 “沙沙” 聲。我滿腦子都是煩躁，就算現(xiàn)在端出一盤(pán)我最愛(ài)的紅燒肉，我都提不起半點(diǎn)興趣。
就在我快要被壓力壓得上氣不接下氣的時(shí)候，一個(gè)身影像救星一樣走進(jìn)了教室 —— 居然是我們公認(rèn)的溫柔道德老師，而且這節(jié)課要上飛象課，主題還是放松壓力的心里解壓課！我瞬間來(lái)了精神，連手都好像不那么酸了。
老師先給我們發(fā)了飛象課的材料，第一頁(yè)是一張圖片，上面畫(huà)著一個(gè)渾身裹著烏云、繞著雷電的小人?！按蠹野堰@個(gè)小人撕下來(lái)，然后把上面的烏云和雷電統(tǒng)統(tǒng)撕個(gè)粉碎，把不開(kāi)心都撕走！” 老師溫柔地說(shuō)。我拿起剪刀，“咔嚓咔嚓” 地剪著，又把代表壓力的烏云和雷電撕得粉碎，看著滿地的碎紙屑，感覺(jué)心里的煩躁和壓力也跟著被撕得一干二凈。
接著，老師又給我們每人發(fā)了一個(gè)彩色氣球?！艾F(xiàn)在，大家把心里的不痛快都吹進(jìn)氣球里，然后給它畫(huà)個(gè)最傻最可愛(ài)的表情！” 我深吸一口氣，使勁吹著氣球，看著它一點(diǎn)點(diǎn)變大，好像所有的郁悶真的都被裝了進(jìn)去。我給氣球系好繩子，在上面畫(huà)了個(gè)圓溜溜的大眼睛、歪歪扭扭的嘴巴，一個(gè)傻傻的表情躍然球上，我忍不住 “噗嗤” 一聲笑了出來(lái)。周?chē)耐瑢W(xué)也都畫(huà)得不亦樂(lè)乎，有的畫(huà)了哭臉，有的畫(huà)了鬼臉，教室里再也沒(méi)有了之前的沉悶，滿是歡聲笑語(yǔ)。
道德老師和這節(jié)飛象課的出現(xiàn)，就像一縷明媚的陽(yáng)光，照進(jìn)了我和同學(xué)們灰蒙蒙的心里。它不僅讓我們釋放了壓力，還讓我明白了，不開(kāi)心的時(shí)候可以找辦法發(fā)泄出來(lái)。這堂特別的解壓課，真是我小學(xué)生活中最難忘的一節(jié)課！
(指導(dǎo)教師：費(fèi)艷春)
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