時光留不住，歲月太匆匆。
        轉眼之間，我都十二歲、已經上四年級了，爸爸媽媽陪伴我度過了無數美好的日子，尤其是爸爸，他教會了我珍惜每一天！
        每當朝陽冉冉升起的時候，爸爸已經帶著我們踏著晨露，邁開矯健的步伐奔跑在扎敦河的河堤上。晨風吹動著我的長發(fā)，牽引著我的夢。汗水順著臉頰流下，我們仍然喜笑顏開。
        “苦不苦？想想紅軍兩萬五！”“累不累？想想雷鋒董存瑞！”口號聲響徹林間，驚得一群小鳥振翅高飛，留下幾聲清脆的鳴叫。爸爸從來沒有練過體育，每天忍著膝蓋劇烈的疼痛，帶著我們十幾個小伙伴堅持晨練五公里。
        我很心疼爸爸，讓他騎自行車就行，不用親自跑了?？砂职謪s說：“我要求孩子做到的，我自己怎么能做不到？這點兒小疼痛都不能忍，怎么能要求孩子們有堅強的意志。所以，我必須帶頭鍛煉?！?br/>        就這樣，由春入夏，經秋轉冬，無論嚴寒酷暑，我們都堅持下來了。我們的體質越來越好，在疫情期間，我居然奇跡般的沒有“陽”，這得歸功于每天的堅持。而之所以能堅持得這么好，又得歸功于老爸的陪伴。
        每天中午，一吃過飯，爸爸就催促我“快快快，不趕趟了，拿好東西，馬上出發(fā)。”原來爸爸要帶我去學乒乓球去，不光我學，四十多歲的老爸自己也報名跟我一起學?？吹嚼习直孔镜膿]拍動作，我也經常指導一下他。許多學乒乓球的孩子看到鬢角斑白的爸爸滿頭大汗地練習，都誤以為爸爸是教練。每當這個時候，爸爸總是會說：“對不起，我不是教練，咱們都是不同程度的學員?！?br/>        說是那樣說，訓練之余，爸爸也從來不閑著，給每名學員派球、撿球，幫助教練指導新學員，忙得不亦樂乎，簡直比教練還忙。我每天練球都是爸爸陪練，就這樣，我們爺倆都學會了打乒乓球。
        我問爸爸：“爸爸，這么辛苦，其實你不用學也行，你也不參加比賽，多累呀！”
        爸爸語重心長地對我說：“如果爸爸不親身體會一下，怎么能知道你動作要領掌握得怎么樣？爸爸陪著你，你訓練起來會更有信心，進步會更快！而且爸爸也鍛煉了身體，爸爸愿意當你一輩子的陪練?！?br/>        我看了看在場外坐著看孩子訓練的其他家長，再看看已經汗流俠背卻仍然生龍活虎的爸爸，默默地拿起球拍更加投入地訓練起來……
        夕陽西下，新月初生，我在復習功課，旁邊坐著我的同桌——我的老爸。他和我一起背古詩，說英語，做習題。還和我一起閱讀《三毛流浪記》《小王子》《中國古代神話》。
        我問老爸：“爸爸，你讀這些書不感覺幼稚嗎？”
        爸爸說：“爸爸小時候家里很窮，這些書都是爸爸喜歡但是沒機會讀的，現(xiàn)在和你一起閱讀，爸爸仿佛回到了童年！”
        爸爸就這樣陪伴我，日復一日、年復一年。青山依舊在，幾度夕陽紅。日子平淡如水，我在平淡中咀嚼幸福。我在一天天長大，爸爸在一天天變老，我多希望時光能夠停住，讓有爸爸陪伴的日子變得永恒……

(指導教師：韓秀香)